Wie de komende weken moslims ziet rondlopen in een T-shirt met daarop ‘Ook geen water’ weet dat de ramadan is aangebroken. Meer nog dan vier weken vasten, draait het tussen 1 en 29 maart rond bezinning, zelfdiscipline en dankbaarheid.

“Of moslims tijdens de ramadan overdag zelfs geen water mogen drinken”, is ongetwijfeld de meest gestelde vraag van niet-moslims. De jonge islamleerkracht Ayoub Louch (22) uit Mariakerke kan er mee lachen. Hij is een van de meer dan 20.000 moslims in Gent. “Die interesse in de ramadan is positief. Ik leg dan uit dat het om meer draait dan overdag niet eten en niet drinken.”

Louch heeft het over spirituele groei, zelfbeheersing en innerlijke zuivering. “Miljoenen moslims duwen even de pauzeknop in. Consumptie en overdaad verdwijnen. Heel de samenleving zou baat hebben bij een reset van de ziel. Het helpt om je karakter te verbeteren en te verfijnen. Het is ook een maand van solidariteit en vrijgevigheid. Je staat stil bij mensen die het moeilijker hebben.”

Geen honger

Dat vasten is niet verplicht voor alle moslims, zoals zieken, ouderen en zwangere vrouwen. De ramadan meedoen omdat het moet, is trouwens zinloos, vindt de Gentse kunstenares Avin Kaki (46). “Je moet het niet doen om andere mensen tevreden te stellen, maar om je band met god te versterken. Ik ben geen moslim maar Soefi. Ik geloof dat alle religies één zijn. Ik ga niet naar de moskee en beleid mijn geloof thuis. Het is iets tussen god en mij.”

Kaki legt uit dat wie sterk verbonden is met god, tijdens die vier weken weinig of niet aan de materialistische wereld denkt. “Daarom heb je geen honger. Je denkt aan andere dingen. De eerste dagen is het natuurlijk wennen dat je alleen ’s nachts mag eten, maar wie zich focust op de ziel, komt de ramadan probleemloos door.”

Boefkick

Helemaal ontkomen aan de honger, is toch eerder zeldzaam, weet ook Louch. “Heel wat deelnemers hebben tegen ’s avonds een ‘boefkick’. (lacht) Dat schrikt me niet af. Ik eet meestal verspreid en evenwichtig en prop me vooral niet vol met suikers. Anders krijg je overdag een dip. Genoeg slapen is ook belangrijk. Ik voetbal en gebruik de ramadan nooit als excuus tijdens een wedstrijd. Ik presteer zelfs beter tijdens het vasten omdat al mijn energie uit mijn hart komt.”

De ramadan schuift elk jaar 11 dagen op en valt dit jaar bijzonder gunstig. De iftar, het moment meteen na zonsondergang waarom moslim mogen eten, start dit jaar om 18.25 uur en loopt tot 5.38 uur. “In de zomer zijn er veel minder donkere uren. Dan zie ik veel leerlingen die het lastig hebben door de honger”, zegt Louch.

Slokje water

Wanneer er gegeten mag worden, heeft dat volgens Louch dezelfde sfeer als een kerstavond, maar dan elke avond 30 dagen lang. “Wie zich 30 dagen vol steekt, zal dat nadien merken op de weegschaal. (lacht) Je wordt uitgenodigd bij vrienden, familie en buurtbewoners en iedereen tovert de lekkerste gerechten uit de keuken.”

“Vasten, is jezelf beter begrijpen”, zegt Kaki. “Je beseft plots hoe belangrijk een slokje water is, dat je ademt, nog leeft en hoe mooi het is dat je ’s ochtends gezond en wel ontwaakt.” De kunstenares heeft er altijd een punt van gemaakt om mensen te verbinden. Zo organiseert ze op 8 maart, internationale vrouwendag, een evenement in het dienstencentrum van Ledeberg met onder meer een film over Mesopotamië, mystieke muziek en om 17 uur worden maaltijdpakketten verdeeld.

Tiktok

De ramadan leeft ook op sociale media. “Elk jaar stuurt het algoritme van Tiktok me tijdens deze periode van het jaar video’s over lekker eten. In andere maanden zie ik dat veel minder passeren”, zegt Louch. “Leerlingen die foto’s van eten posten, wijs ik erop dat ze ook moeten denken aan bijvoorbeeld klasgenoten, armen en vluchtelingen die zich dat lekkere eten niet kunnen permitteren.”

Terwijl de gedachten van Kaki tijdens de ramadan enkel maar bij god zijn, denkt Louch ook aan familie en vrienden. “Het draait allemaal om verbinding en dichter bij elkaar komen. De ramadan leert je ook empathie en bewustwording en hoe gezegend je bent met dit leven. Ik ga dit jaar tijdens de ramadan naar Mekka voor een bedevaart. Dat maakt het extra speciaal.”

Bron: Het nieuwsblad

https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20250228_95165068